5 étapes pour devenir une meilleure version de vous-même

On entend beaucoup parler de développement personnel depuis quelques années.

Mais qu’est ce que le développement personnel au juste ?

Je vais vous en donner une définition toute simple et très englobante : c'est devenir une version améliorée de vous même

 Les composantes du développement personnel sont premièrement la visualisation : visualiser votre objectif et visualisez-vous avoir atteint votre résultat

 Deuxièmement, l'action mais pas n'importe comment :

Élaborez une stratégie et séquencez-la en petites taches atteignables

 Troisièmement la motivation : produire une seule fois l'action ne suffit pas. Il faut vous instaurer une routine, vous mettre en mode robot pour sortir de cette imprégnation émotionnelle qui vous entraverait et qui vous donnerait des excuses pour ne pas poursuivre vos efforts (pas le temps, pas les moyens etc)

 Quatrièmement la conviction : vous devez croire, être intimement convaincu que vous allez y arriver.  La conviction doit venir de vous-même.

Vous devez être convaincu que tôt ou tard ça finira par payer. Une petite astuce pour développer votre conviction ? Demandez-vous pourquoi vous voulez atteindre cet objectif. Cette introspection vous aidera à ne pas perdre le cap.

 Cinquième composante du développement personnel : les résultats : en décomposant votre objectif en mini palier assez facile à atteindre, vous sentirez que les choses sont en train d'avancer, que ce n'est pas si difficile. Le plus dur est fait, il ne vous reste plus qu'à rester constant.

Ces mini résultats atteints vont nourrir vos convictions qui nourriront votre motivation, qui elle-même nourrira vos actions: un véritable cercle vertueux se sera installé sans même vous en rendre compte.